Swiss Squash Testing Day mit Olaf Huber
Am 8. August 2026 fand in Uster der erste Teil des Swiss Squash Testing Days statt. Insgesamt nahmen 11 Athleten aus dem Nachwuchs teil. In einer zweiten Phase wird zu einem späteren Zeitpunkt auch das Elite-Kader getestet.
Unter der Leitung von Athletiktrainer Olaf Huber standen verschiedene Bereiche der athletischen Entwicklung im Fokus. Getestet wurden unter anderem das Allgemeinwissen im Athletiktraining, das richtige Aufwärmen, der aktuelle Mobility-Zustand, die Explosivität sowie die Ausdauer mittels Yo-Yo-Test.
Die Athleten zeigten grossen Einsatz und viel Interesse daran, den eigenen Leistungsstand besser kennenzulernen und gezielt an der persönlichen Performance zu arbeiten. Die erhobenen Werte bilden eine wichtige Grundlage für weitere Tests und individuelle Trainingsmassnahmen.
Der Testing Day ist Teil des neuen Sportmedizinkonzepts von Swiss Squash und soll langfristig dazu beitragen, die Athleten in ihrer sportlichen Entwicklung noch gezielter zu unterstützen.
Zusätzlich war Barbara Guntern von Sana Concept vor Ort. In einem 1:1-Setting führte sie mit den Athleten eine Körperstatik-Analyse durch und ergänzte damit die athletischen Tests um einen weiteren wichtigen Baustein.
Ein grosses Dankeschön an alle Athleten für ihren engagierten Einsatz sowie an Olaf Huber und Barbara Guntern für die professionelle Begleitung und die wertvollen Inputs!
