Journée de tests Swiss Squash avec Olaf Huber
Le 8 août 2026, la première partie du Swiss Squash Testing Day s’est déroulée à Uster. Au total, 11 athlètes de la relève ont participé à cette journée. Dans une deuxième phase, le cadre élite sera également testé ultérieurement.
Sous la direction de l’entraîneur athlétique Olaf Huber, différents domaines du développement athlétique ont été abordés. Les tests portaient notamment sur les connaissances générales en entraînement athlétique, l’échauffement correct, l’état actuel de la mobilité, l’explosivité ainsi que l’endurance à travers le test Yo-Yo.
Les athlètes ont fait preuve d’un grand engagement et de beaucoup d’intérêt pour mieux connaître leur niveau de performance et travailler de manière ciblée sur leurs performances personnelles. Les données recueillies constituent une base importante pour les prochains tests ainsi que pour la mise en place de mesures d’entraînement individuelles.
Le Testing Day s’inscrit dans le cadre du nouveau concept de médecine du sport de Swiss Squash et vise, à long terme, à accompagner les athlètes de manière encore plus ciblée dans leur développement sportif.
Barbara Guntern de Sana Concept était également présente. Dans le cadre de séances individuelles, elle a réalisé une analyse de la statique corporelle des athlètes, complétant ainsi les tests athlétiques par un autre élément important.
Un grand merci à tous les athlètes pour leur engagement, ainsi qu’à Olaf Huber et Barbara Guntern pour leur accompagnement professionnel et leurs précieux conseils!
