JETZT SQUASH SPIELEN

Kommst du vom Padel oder Tennis und möchtest dich intensiver bewegen?

Oder bist du einfach auf der Suche nach einem schnellen, dynamischen und kalorienzehrendem Spiel?

Dann ist Squash perfekt für dich!

Ein paar Tipps:

Beim ersten Mal Squash empfehlen wir dir, im Center ein Racket auszuleihen und einen Ball zu kaufen, welcher gut springt (weisser oder roter Punkt). Eine Alternative wäre auch Squash 57.
Wie bei allen Sportarten, solltest du korrekte Schuhe tragen und dich gut aufwärmen. Alles Wichtige zur Prävention findest du in unserem bfu-Merkblatt.
Wo du in einer Nähe Squash spielen kannst, findest du ganz einfach auf unserer interaktiven Karte heraus. Bald findest du hier auch Trainer:innen.
Wie das Squashspiel funktioniert, erklären wir dir im Beitrag «Wie spiele ich Squash?». Dort findest du auch viele Spielideen.
Melde dich für die Plauschliga an und lerne neue Spielpartner:innen kennen.

Es macht auch Sinn, beim ersten Mal die Unterstützung einer Squashtrainerin oder eines Squashtrainer anzufragen.

Dein Center oder Swiss Squash unterstützen dich gerne und freuen uns, wenn du Squash spielen kommst.